Las sopas de letras son pasatiempos que nos ayudan a utilizar el razonamiento, la memoria, la atención, la lógica y la estrategia; además de que nos permiten generar mielina, sustancia que fortalece nuestras conexiones neuronales evitando el deterioro de nuestro cerebro. Como parte de una buena salud mental podríamos incluirlas en nuestras actividades diarias, pues para resolverlas no hay edad.